Stark gegen Infekte mit Hildegard von Bingen
Aufgrund der Massnahmen des Bundes kann der Januar-Treff 2021 der Hildegard-Gruppe Heiligkreuz zum Thema «Stark gegen Infekte mit Hildegard von Bingen» nicht stattfinden.

Deshalb finden Sie die Ausführungen zu diesem Thema hier:
Hildegard zeigt in ihren Schriften viele Möglichkeiten auf, sich gegen virale und bakterielle Infekte zu schützen und den Organismus zu stärken. So ist der Körper auch im Krankheitsfall besser gewappnet und ein milderer Verlauf wie eine raschere Genesung wahrscheinlicher. Natürlich gehören auch eine gute Ernährung (nach Hildegard: Dinkel, Obst und Gemüse), ausreichend Bewegung und Schlaf sowie eine achtsame Psychohygiene dazu.
Antworten auf allfällige Fragen sind in der Hildegard-Literatur, bei den Hildegard-Ärzt(inn)en und -Heilpraktiker(inne)n / sowie -Gesundheitsberater(inne)n zu finden.

Hier eine Zusammenstellung der Hildegard-Heilmittel und ihr Einsatz bei verschiedenen Symptomen von Grippe und Erkältung (PDF Download).
Die Mittel sind in ausgesuchten Hildegard-Apotheken und -Läden erhältlich (Bezugsquellen als PDF Download)

Fieberdiät
TAG 1       Vor allem ausreichend trinken, z.B. Fencheltee. Etwas Dinkelzwieback essen.
TAG 2       Ausreichend Fencheltee trinken, Dinkelzwieback, Dinkel-Griesssuppe und Apfelmus essen.
ab TAG 3 Zusätzlich auch Hühnersuppe mit Hühnerfleisch essen. Hildegard-Fiebermittel auch in der Diätzeit anwenden.

Lungendiät
Bei Lungenerkrankung verzichten auf: fettes Fleisch, Blutwurst, Erbsen, Linsen, rohes Obst und Gemüse, rohe Birnen!, Walnüsse, Olivenöl, Käse, pures Wasser, frischen Most, «Küchengifte» (Lauch, Schweinefleisch, Erdbeeren, Nachtschattengewächse, Pflaumen, Pfirsiche, Chicorée) vermeiden, Salz nur mässig verwenden.
Zu empfehlen sind: Ziegenmilch (wirkt heilend), Lungenkrauttee, Fenchel- und Salbeitee, Dinkelbier, Butter, Lammfleisch, Dinkelkost, Mandeln, Andorn-Rahmsuppe, Lorbeerpulver auf Brot essen.

Getränke
Laut Hildegard schwächt leeres Wasser den kranken Menschen und erzeugt manchmal um die Lunge Schleim. Deshalb besser Kräutertee (Lungenkraut, Fenchel, Salbei oder Schafgarbe), mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte (Zitrone, Orange, Kornelkirsche) oder verdünntes Dinkelbier trinken.

Sandra Perret, Leitung Hildegard-Gruppe Heiligkreuz